my sOuL-

All about lOve......Bole x aku nak countdown hari??hahaha.....Lambat ag laa cor bak kate org perak....Tpkan pejam celik2 dah ujung tahun pastuu dah awl tahunnn..pastu dah bulan 3......haaaiihhh......1 ape pon xde ag nih...Dah ready ke akuu tok perkahwinan?Nampak simple tp btol ke simple??Kwennn tok seumur idop woooo!!susah senang tergolek terlentang jatuh bangun harap2 ngan dia r....Biarlaa kwen tu sekali dalam seumur idop,xmau 3 4 kali.....So mcm2 kita kene blajar kan??Kene belajar sabar,tenang tolak ansur wah...sume yg positif2 ni kene ade kat kitaaa...Tp aku skrg banyk yg negetif..ayoyo kene tukaq sume naaa....Biar idop ag berkat!!Biasa laa pompuann kurang sabar nye dr laki,lau la Talak ade kat tgn pompuan ari2 laki kene cerai rasanye...hahaha.....Sbb tu laa Allah x bg kat tgn kita golongan pompuannn....hohoho...

Bila kita dah pilih cara idop n jalan tu,kita kene teruskan jgn toleh2 ke belakang dah....Jgn sesekalii bg rasa menyesal tu bersarang kat hati kat jiwa....Bahaya x elok tok kesihatannnn...ahaaaksss!!!Harapan tok perkahwinan yg bakal tiba ni agar ia menjadi berkat....hahaha.poyo kan mcm akuu je sorang yg nak kawennn xcted je rasaaaa......Tp ape pon sbbnye ape pon alasannye org x lalui ape yg aku penah laluii masa dolu2...So xcted tu lebih la sket dr org laen.....X sangka dgn ape yg jd masih ade lg yg sudi singgah dan mentetap kat hati akuu smpai aku rasaa xde sejarah yg aku laluiii dulu...


Segalanye mematangkan fikirannn kitaaa....Akuu lebih berhati2 menilai hati budi seseorg,akuuu lbh pandai menghargaiii segala yg ada depann mataa....Hargaii apa yg ada......Caiiiyok2!!!!

7 harii menCari ciNta...

Fuhhhh!!!mcm tajuk filem laa plak...wakaka...Sebenarnye bukan nak cite pasal 7 hari mencari cinta pon saje nak wat gempaQ....ekekek....nak cite pasaL yg my incik B ade kat umah kiite jek....dR tgh harti td smpai skrg dok sibok kat umah akuuu....Tp paling best td dia wat ayaq neskepe....Not bad laa tp sedikit manisss pd incik B "laen kali jgn wat manis sgt ye..nnt cepat kene urung semut"mauu ke??kakaka.....

Sekali sekala minum Flot neskefe best gak kan?Ada org tu kate x best??gler ke ape punye best mcm tu dia kate x best??haihhhh...Dia blom rsaa mmg r kan...Tp lepas Rasaaa caWann aku pon x nampak batang idong dah....siAp berTambah ag...Hey!!!x maluuu ke Bro??kah...kah.....xpe2 nnt dah kawenn hari2 i buat kan  tok u lg ye.....tp bukan free u kene beli ais krimmm duluuu,xpon u siapkan je i dgn peti ais krim...hehehe...

U oll nak tgk x tayangan gambar incik B i bikin air,nampak gigil tuuu siap tumpah2 ag.....gagaga...xpe cubann pertama yg baek....Nnt i upload tok toNtonan umum yek.....Skrg x bole dia ade kat tepi kang x pasal2 kene geletek bapak gelinye....hohoho...Dia dah la kuat lau pegang mmg meninggalkan kesannn merah2 dah macam kene dera kang akuu wat report kat tali dera duduk dalam mau ke incik B??ahaaakssss.......

daH r melalut i nak mandi n solat magrib jap.....papaaiiiiiii.....

loVe u all ketat2 lg........

stReEss OooO stReEsss

uji taHap kesTressannn anDa

bErapa Lama anDa Bole bertahaN dgn GamBar ini  

semakiN cepaT ia bErgerak sEmakin stResss laa anDa

selaMat mENcuba &  tangaNi ia dGn caRa diBawah

automatiK gmBar ni akaN menjadi sLow perGerakannye

maKa aNda berJaya tanGani streessss                                                  

Menurut Smartz, ada tiga cara untuk menangani Stress.

1. Tenangkan diri dengan tarik nafas dalam-dalam, dan bayangkan udara memenuhi paru-paru kita secara berperingkat-peringkat.

Cuba anda bayangkan anda sedang berada di atas pentas berhadapan dengan ramai orang. Apa yang anda rasa, tentu anda merasa stres dan gemuruh bukan. Degupan jantung anda pula berdegup dengan kencangnya dan nafas anda pula pendek. Bagi mengatasi masalah tersebut, gunakan lah teknik pernafasan untuk mengurangkan perasaan stres anda. Gambarkan paru-paru anda di bahagikan kepada tiga bahagian iaitu bahagian bawah, pertengahan dan atas. Tutup mata dan bayangkan anda mengisi bahagian bawah paru-paru anda, bayangkan bahagian pertengahan paru-paru pula di isi. Kemudian bayangkan bahagian terakhir iaitu bahagian atas paru-paru anda pula di isi dengan udara. Sekarang agak-agaknya apa yang berlaku kepada anda di atas pentas. Anda tentunya akan merasa lebih tenang kerana bila udara memenuhi ruang pernafasan anda, jantung akan dapat berfungsi dengan lebih baik kerana mendapat udara yang cukup.
(Smartz di artikelnya Tangani Stress Anda)

2. Membuat perancangan bagi setiap tugasan kita. Dahulukan mana yang utama.

3. Uji tahap tumpuan kita. Sama ada kita dapat fokus atau tak dengan satu-satu kerja. Kaji solat kita. Sebab solat berkait rapat dengan kehidupan kita sehari-hari.

Satu lagi teknik yang baik ialah teknik meningkatkan tumpuan. Cuba anda buatkan beberapa gumpalan kertas yang kecil. Dalam jarak tertentu cuba baling dan masukkan gumpalan kertas tersebut ke dalam gelas. Masuk tak, kalau masuk maknanya anda berjaya memberi tumpuan dan otak anda telah mengarahkan tangan anda untuk fokus kepada sasaran yang dikehendaki. Kalau tak berjaya, bagaimana agaknya solat kita? Kalau tidak berjaya sebenarnya dalam solat juga kemungkinan kita tak dapat memberikan tumpuan dan fokus yang sepatutnya. Itu adalah petanda yang kita perlu semak semula solat kita. Ingatlah “Dengan Mengingati Allah Hati Akan Menjadi Tenang”. Fikir-fikirlah.
(Smartz di artikelnya Tangani Stress Anda)

Pilihlah mana satu cara yang berkenan di hati atau buat ketiga-tiga sekaligus. 

Good luck and all the best~

kisaH aNak-

-gambar hiasannn-

Lately mmg byk kisah buang bayi,buang anak kat negara kita ni kan???Takot bila baca kisah2 buang ank
nih....Ade yg sanggop baling bby dr umah flat tingkat 9 erk....Eeee...lau ikot rasa nak je akuu rejam ibu yg lahirkan bby tu....Bayangkan laa ape kita rasa kene baling??Ya Allah....sakitnye kan??Apetah lg bby.....Kesiannnn....Lau akuu pk2 kan mau menangisss kenangkan masalah sosial yg x terkawal skrg nih...Masalah dosa tu aku xmau masok campur tpkan la anak tu yg x bersalah.....Dia ada hak tok idop ats bumi Allah ni.....Tlg laaa jgn kita menambahkan dosa yg sedia ade ni......


Nak cite story real mmg panas dr dapur lg.....My incik B jmpa bdk 11 tahun kene buang....Wahhh...pk skali mmg rasaa x logik kan??ye r bdk dah beso pon kene buang.....Tp dh mmg cite btol,mmg terjadi benda x logik dah jd logik skrg..Hey..kamon laaa pembuang2 anak sekaliannn tlg laa pk perasaann anak2 anda....Dia yg akan mendoakann anda selepas anda mati nnt.....Inikah yg dipanggil Nafsuu dikuasaiii Akal??


Incik B aku kate bdk yg dia jumpa tu berasal dr pahang...Dia pon xtauu mcm mana yg dia bole smpai kat tanjung malim...Ape yg dicerita mak dia kasi minum air teros dia tertido bangun2 ade kat dalam semak...wah...lauu aku laa kan dah lama aku meraung....Ye r tempat asing yg x penah akuu tgk,mauu nye idak aku menangisskann.....Alhamdulillah akuu dillahirkan oleh ibu yg waras dan berhati perut...Syukur sgt2...
Bayangkann laa ape yg adk tu rasaa kan???Mst dia rasaa takot,rasaa nak marah,rasa traumaa,rasa fobiaa.....Kesiannn bdk2 yg sbaya ngan dia tempatnye disekolah, di bwah ketiak ibu lg...Bukan dlm semak bukan kene buang mcm tu....shittt!!daamnnn......akuu mmg emo bab nih....


Ramai lg kat luar sana masih mau kan anak..ada jugak kat luar sana tu yg xmauu kan anak..Apa kata lauu kita tukar je dorang nih..Pasti yg inginkan anak tuu gembiraaa dgn ape yg jd....Walauupon akuu sendirii belom jd ibuu tp akuu dpt rasaa kann perasaannnn seorg ibu mcm manaa.....X terjangkauuu fikirannn akuu,mcm mana ada manusiaaa yg sanggop buang darah dagingnye sendiriii....Mai bawak hati orang tuu jumpaa akuu,akuu nak cucii gunan sabun feb pastuu akuu nak remdam clorox biar sume titik2 itam tu beersih.....baruu laaa hati bole mmbuat kepusann tok akal dan tidak dikawal nafsuuu...


Teringat plak 1 kisah seekor ibu ayam nak selamatkan anak diaaa jatoh dlamm longkang,bising 1 kg mintak tlg amik anak dia dlm longkang.....Syg ibu ayam kat anak dia tuu xde berbelah bg,walauponn byk ag anak2 diaa yg laen yg sekor tu jgk yg dia nampak.....Tgk binatang pon sygkan anak diaaa....Xpaham laa nak sma kan manusiaaa ni dgn ape pon xtauuu...Yg pasntinya manusiaaa yg mcm nih mmg layak kene benam dlm lumpur xpon p campak dlm lombong biar kene makan buayaa...hohoho...Kijaaaammmm nye sy kan???
Emo sgt2 lauu bab bdk2 nih......Xsalah lauu akuu rasaa mmg manusiaa jenis tuu mmg patot idop ats duniaa nih....Ye...lau ada masalah pon bukan cara tuuu tok selesaikann....Byk lg cara laen yg bole kita pikirkannn.....Lau xtauu nak pk Mai akuu tlg pk kannn.....hohoho


Hey...Malaysiaaa wekup laaaa,tlg pk kan something yg bole kita sumbang kan tok org2 yg bermaasalahh agar xde ag kisah buang anak mcm nih....Hope semua kanak dlam duniaa akan idop lebih sempurnaa dgn nikmat tuhannn....

taJuk bEbas!!

aahhhaaksss!!sehariann bErsama incik B..balik keje td g rOnda2 kat kkB...konon aku nak tunjuk kan jalan ke ampangan pecah,konon2 tauu sgt laa  kannnn.....Tp hampeh aape pon x bole sesat laaa  plak......seb bek laa incik B x marah last2 skali nak ujan teros balik.....kah..kah.....


Akuu punye la berangannnn nak amik gmbar konon nak letaak lam blog r katekan,kempunann sy nak bergambar ditasik ampangan....hohoho...Incik B nnt kita g semulaa erk fiQa nak amik gmbar laaa.....ciannn kat fiQa hajat x kesampaaiannnn..

kawEn oh kawEn!!!

Masa bercinta org sibok tnya bila nak Bertunang??Bila dah bertunang org sibok plak Tanya bila nak KAWEN???haaaiiihhh....Bila dah kawenn nnt mst org tanya bila nak ada anak.......hohoho.....Tp ni bukan nak cite pasal beranak ke ada anak ke.....Skrg target nak kawen duluuu.......Dah banyak soalannn yg dtg pasal benda nih,smpai dah x terjawab ape dah....Last skali jawab dgn senyuman jek......

Ye r lau ditanya sape xnak kawen kan??Aku pon bukannye muda lg umo dah 25 tuu.....Gler kawen lambat2 nnt susah nak beranak....hahaha...org kate laa kann akuu mana laa tau x penah rasaaa.....Eh...melalut plak,nak cite pasal perkahwinan akuu yg bakal berlangsung xtauu bilaa ag nih..Sume dah bertanya bila tarikhnye.....Eeeeee....RIMAS!!!hohoho...Tlg laaaa laaa pahammm wahai makhluk allah sekaliannnn akuuu akan kawenn tp lom masaanye,akuuuu akannn hebahkann 1 duniaaaa.....hohoho...Poyo laaa plak!!!

Haaaaiiihhh.......3.3.2012 tuuuuu laa tarikhnye lauu jd r.....kene balik kg incik B duluu bincang ngan org sana plak pasal tarikh yg fmly akuu dah pilih....Susah wooo nak carik tarik ni ropenye,kene pk mcm2 faktor....1st faktor kewangann org yg hadir pon kene kire gak,so ni awal bulan xde r org susah nak dtg sbb baru gaji....hohoho....2nd pasal  catering kene tempah awl,kemah ag pelamin,baju pengantinnn...haaihhhh....masa ade ag 5bulann sempat ke nak pk benda tuu sume??tuu r tarikh penting sgt penting!!!lauu tau awl bole sume org wat preparation awl...ye r ni bukan benda main2 kann skali dlm seumur idop insyaallahhhh....Aku pon ade impiann akuu jgk~

                                                                                                                            

Cite bab impian perkahwinan akuu xde laa hebat n gah sgt pon cukup laa sekadar meriah n semua yg dirancang menjadiii......Akuu nak laa sume berjalann dgn lancar susah nak puaskan hati sume yg penting hati kita yg puas sudah...ape org nak kate biar belakang kiraaa!!hohoho...Aku nak sume simple jek xmauu yg lbh2 sgt....My incik B pon dah nampak x sabar sgt nak kwen tiap2 hari tnya bilaa kita nak kawennn.....Dia kate x sabar nak jga akuu...hohoho...sweeettkan??hahaha.....Aku slaluu suh dia praktis sebut nama akuu betol2 xde r dia tuu agak kelam sket kang x pasal2 nama akuu dia salah sebut...lau ulang 2 3 kali xpe ag,lau dah masok kali ke4 akuu pon naek kelam gak rasanye....hohoho...dr rasaa terharuu sedih dah rasaa mcm nak marah plak!!hahaha....So incik tlg jgn kelam sgt ye rilex2 je syg xkan lari gunung dikejar!!hohoho

kene tePong goMak lg~

Sekali lg Member Opis kene tepoNg!!!ahaaaksss.....ciannn dia kan??tp tu laa kat sini dah mmng ade besday jek mst kene tepung seb bek laa xde yg murah hati nak sedekah telor lau x sebulannn laa hanyir bajuu bau telor kan??hohoho....xpe2 besday stahun skali jek,mst dia akan ingt smpai mati mana x nye putih je muka kene bedak pesen baru tepong gomak!!

Sonok gak dpt kenekan org kan?huhuhu....akuu kene ag dasat woo....td aku baling sopan jek....aahhaaakkss!!yg penting puas hati akuu dpt kene kan diaaaa......Sorry fEtty isMail >nama fB dia< akuu x sengaja terbaliing....Ko x kisah kan??eheheh....

Td tepung makan tuan gak puan Azira ats moto kene baling jgk....Ciann dia jgk!!hohoho

lOve u all ketat2...

kiSah keMuncup....hohoho

Mmg seronok time bersama ngan kawan2.ye r kemuncup pon sanggop diredahiii demi dpt menikmati lunch ditepi tasik Proton City TGM...Hehehe.....nak cite sket tasik nih mcm xde mentenen langsung tok potong rumput,abes baju kami yg CUN2 nih>cun ke?<hohoho....Senang cite mentenen kat tasik ni gagal laa...haaaihhh.....
Walauponn mcm tuu aku dan kawan2 ttp okey je ape yg penting makan.....Perut kene isi dah lapar wooo time tuu....haaa...kaur mcm2 bekal td tp aku beli jek x sempat nak masak sbb malam td carik kerang 1 kalumpang xde kecewaa jek rasaaa.....:(


Haaa......berbalik cite kemuncup td,kaen akuu abes kene serang ngan beliau...Mmg hampeh.com btol laa,bukan ape rasaa miang gler....Sampai jek kat opis ape lagi bukak kaen buang pakai pisauuu......hahaha....bukak kaen time xde org pon kat opis ade pompuan2 jek.....Tu kat opis kat Tasik pon akuu x abes2 cabut kemuncup....Kemuncup OOooo kemuncup......x senang duduk aku dibuatnye!!ekekek

aNtara yg memeriahkan majlis Picnic ditePi tasik>>>